Єдине місце, де є відповіді на всі жіночі питання!

Здоров’я

Як позбутися депресії і почати нове життя?

У вас щось сталося, і в одну мить життя перетворилося на катастрофу? Що робити, як допомогти собі в такій ситуації? Ось 4 поради, які підкажуть, як позбутися депресії, припинити хвилюватися, підняти самооцінку і почати нове життя.

Народні засоби від 10 поширених захворювань

А чи знаєте ви, що олія чайного дерева може допомогти в лікуванні акне або те, що звичайна харчова сода знімає шкірні подразнення від укусів комах? Пропонуємо вашій увазі 10 народних перевірених засобів і рецептів від найпоширеніших недугів, якими всі ми іноді страждаємо.

Як не погладшати через сидячу роботу?

Збільшення ваги на сидячій роботі стало настільки поширеним явищем, що дієтологи вигадали термін «офіс 7». Це означає, що 45% жінок набирають в середньому 7 кг в перші 3 місяці після прийняття на офісну роботу. А мільйони жінок за роки сидячої роботи гладшають набагато сильніше, і малорухливий спосіб життя є головною причиною таких змін тіла.

5 порад, як стати щасливою жінкою

У вас є подруга, у якої все ладиться і яка завжди знаходиться в піднесеному настрої? Але ж ви можете бути такою самою! Насправді, потрібно зовсім небагато, щоб не розлучатися з посмішкою, залишатися завжди здоровою і задоволеною. Хочете дізнатися, як стати щасливою жінкою?

Випадіння волосся у жінок. Чи варто хвилюватися?

У наші дні звичайне старіння стало чимось жахливим, тому багато жінок намагаються уникнути його за всяку ціну, використовуючи ін’єкції молодості, омолоджуючі креми та інші «чарівні» засоби, здатні зробити шкіру більш молодою і пружною.

Як почати дотримуватися дієти без солі?

Сіль складається з натрію та хлориду. Натрій допомагає правильній роботі м’язів і нервів, а хлорид є дуже важливим електролітом у крові, що запобігає зневодненню, яке здатне викликати тремор (тремтіння рук), проблеми з диханням і хронічну втому.

Як працює протизапальна дієта?

Всім відомо, що більшість хвороб є результатом запальних процесів в організмі. Проте мало хто знає, що неприємні симптоми таких захворювань як артрит, астма, алергія, рак, хвороби серця, кишечника та діабет можна посилити або послабити за допомогою певної дієти.

Як добре виглядати без фітнесу і тренажерної зали?

Фітнес, дорогі абонементи в тренажерну залу, популярні дієти… зробіть крок убік і зосередьтеся на простих методах, які підкажуть, як добре виглядати, бути щасливішою, здоровішою і міцнішою без особливих зусиль. Це не жарт, потрібно просто трохи змінити свій спосіб життя.

Як гарно виглядати без відвідування спортзалу?

Ви знаходитесь на правильному шляху, якщо вирішили всерйоз зайнятися своєю фігурою, а саме: перейти на здорове харчування, перестати лінуватися, позбавитися від зайвої ваги та піти в спортзал. Але знаєте що? Спортивні клуби і фітнес-центри є далеко не найкращими місцями для реалізації вашої мети.

Введіть свій E-mail: