Єдине місце, де є відповіді на всі жіночі питання!

Здоров’я

Випадіння волосся у жінок. Чи варто хвилюватися?

У наші дні звичайне старіння стало чимось жахливим, тому багато жінок намагаються уникнути його за всяку ціну, використовуючи ін’єкції молодості, омолоджуючі креми та інші «чарівні» засоби, здатні зробити шкіру більш молодою і пружною.

Як почати дотримуватися дієти без солі?

Сіль складається з натрію та хлориду. Натрій допомагає правильній роботі м’язів і нервів, а хлорид є дуже важливим електролітом у крові, що запобігає зневодненню, яке здатне викликати тремор (тремтіння рук), проблеми з диханням і хронічну втому.

Як працює протизапальна дієта?

Всім відомо, що більшість хвороб є результатом запальних процесів в організмі. Проте мало хто знає, що неприємні симптоми таких захворювань як артрит, астма, алергія, рак, хвороби серця, кишечника та діабет можна посилити або послабити за допомогою певної дієти.

Як добре виглядати без фітнесу і тренажерної зали?

Фітнес, дорогі абонементи в тренажерну залу, популярні дієти… зробіть крок убік і зосередьтеся на простих методах, які підкажуть, як добре виглядати, бути щасливішою, здоровішою і міцнішою без особливих зусиль. Це не жарт, потрібно просто трохи змінити свій спосіб життя.

Як гарно виглядати без відвідування спортзалу?

Ви знаходитесь на правильному шляху, якщо вирішили всерйоз зайнятися своєю фігурою, а саме: перейти на здорове харчування, перестати лінуватися, позбавитися від зайвої ваги та піти в спортзал. Але знаєте що? Спортивні клуби і фітнес-центри є далеко не найкращими місцями для реалізації вашої мети.

Як схуднути за допомогою вегетаріанської дієти, продовжуючи їсти м’ясо?

Вчені з Університету Південної Кароліни зробили дуже цікаві висновки в області харчування, спостерігаючи за 50 людьми з надмірною вагою, які протягом шести місяців дотримувалися однієї з чотирьох дієт: суворої вегетаріанської, вегетаріанської, напів-вегетаріанської та всеїдної.

Небезпечна косметика, якої слід уникати

Сучасні виробники косметичної продукції випускають величезну кількість всіляких засобів з догляду за шкірою, які здатні на довгі роки відстрочити старіння. Але чи вся косметика працює на користь нашої молодості?

Правильний догляд за зубами – поради стоматологів

Як ви дбаєте про здоров’я своїх зубів? Застосовуєте зубну щітку вранці та ввечері? На жаль, цього не достатньо. Тому поки не пізно, ознайомтеся з цими порадами стоматологів, які підкажуть, як зміцнити зуби за допомогою правильної гігієни порожнини рота.

6 дивовижних фактів про користь йоги

Поліпшення пам’яті, душевна гармонія, фізичне здоров’я і невичерпне джерело енергії – це лише деякі переваги, що дає нам йога. Напевно ви чули про користь йоги, яка робить благотворний вплив на тіло, розум і душу, проте існують і інші плюси від цього древнього вчення.

Введіть свій E-mail: