Єдине місце, де є відповіді на всі жіночі питання!

Здоров’я

Як добре виглядати без фітнесу і тренажерної зали?

Фітнес, дорогі абонементи в тренажерну залу, популярні дієти… зробіть крок убік і зосередьтеся на простих методах, які підкажуть, як добре виглядати, бути щасливішою, здоровішою і міцнішою без особливих зусиль. Це не жарт, потрібно просто трохи змінити свій спосіб життя.

Як гарно виглядати без відвідування спортзалу?

Ви знаходитесь на правильному шляху, якщо вирішили всерйоз зайнятися своєю фігурою, а саме: перейти на здорове харчування, перестати лінуватися, позбавитися від зайвої ваги та піти в спортзал. Але знаєте що? Спортивні клуби і фітнес-центри є далеко не найкращими місцями для реалізації вашої мети.

Як схуднути за допомогою вегетаріанської дієти, продовжуючи їсти м’ясо?

Вчені з Університету Південної Кароліни зробили дуже цікаві висновки в області харчування, спостерігаючи за 50 людьми з надмірною вагою, які протягом шести місяців дотримувалися однієї з чотирьох дієт: суворої вегетаріанської, вегетаріанської, напів-вегетаріанської та всеїдної.

Небезпечна косметика, якої слід уникати

Сучасні виробники косметичної продукції випускають величезну кількість всіляких засобів з догляду за шкірою, які здатні на довгі роки відстрочити старіння. Але чи вся косметика працює на користь нашої молодості?

Правильний догляд за зубами – поради стоматологів

Як ви дбаєте про здоров’я своїх зубів? Застосовуєте зубну щітку вранці та ввечері? На жаль, цього не достатньо. Тому поки не пізно, ознайомтеся з цими порадами стоматологів, які підкажуть, як зміцнити зуби за допомогою правильної гігієни порожнини рота.

6 дивовижних фактів про користь йоги

Поліпшення пам’яті, душевна гармонія, фізичне здоров’я і невичерпне джерело енергії – це лише деякі переваги, що дає нам йога. Напевно ви чули про користь йоги, яка робить благотворний вплив на тіло, розум і душу, проте існують і інші плюси від цього древнього вчення.

Як зняти стрес – 10 незвичних способів

Всі ми час від часу стикаємося зі стресовими ситуаціями, і кожен з нас намагається по-своєму позбутися нервового перенапруження. Але в даному випадку важливо розуміти, що напругу неможливо усунути повністю в короткі терміни. Тим не менш, ось кілька простих та досить незвичних порад, які допоможуть вам зняти стрес і заспокоїти свої нерви.

12 причин випадіння волосся

Одні дівчата можуть з народження дивувати оточуючих своєю чудовою густою шевелюрою, інші ж все життя з заздрістю дивляться на перших, але одне твердження є вірним для всіх нас – ми щодня втрачаємо волосся. Так-так, навіть Кейт Міддлтон.

Чи можливо завагітніти після ендометріозу?

Якщо ви страждаєте від ендометріозу (гінекологічне захворювання, коли тканини ендометрію розростаються поза порожниною матки), зачаття може виявитися для вас непростим завданням. Більше того, вагітність після ендометріозу теж може довго не наступати, випробовуючи на міцність ваші нерви.